Lò vi sóng sáng tạo hack gạo hạt ngắn

{{Không

2. Chuẩn bị gạo hạt ngắn lò vi sóng theo hướng dẫn gói .

Phím: ngay lập tức bằng nĩa để giải phóng hơi nước và ngăn chặn đóng cục .

3. đẩy các món ăn khác sang một bên của chảo . sau đó đổ 1 quả trứng đánh vào không gian trống và tranh giành nó trong 30 giây .}

{{0 đưa

Hoặc xem xét thử của chúng tôiGạo nếp, không yêu cầu gia vị và có thể được làm nóng trong hai phút trực tiếp trong lò vi sóng .

{{0 ara
2. lan truyền gạo trong bát nông .

3. sắp xếp toppings (chọn thực phẩm mà bạn thích):
Protein: Cua bắt chước hoặc cá hồi hun khói
Rau: dưa chuột thái lát mỏng, cà rốt Julienned
Trái cây: khối bơ, xoài
{{0} ara

1. trộn 1 . 5 chén gạo hạt ngắn lò vi sóng lạnh, 1 quả trứng đánh, 3 muỗng canh bánh mì, 1 muỗng canh thảo mộc xắt nhỏ (rau mùi tây/hẹ) và ¼ muỗng canh bột tỏi.

Mẹo kết cấu: Nếu hỗn hợp cảm thấy ướt, hãy thêm 1 muỗng canh TBSP .}

{{Không

3. Xả dầu thừa trên khăn giấy . Phục vụ với nước sốt cà chua hoặc sữa chua .

1. Trong một bát an toàn vi sóng lớn, kết hợp:

- 1 Cup Lò vi sóng lạnh

- ¾ cốc sữa nguyên chất (hoặc nước cốt dừa)

- 1 TBSP Honey/Maple Syrup

- ½ TSP Cinnamon

- 2 Nhai Tbsp

2. vi sóng được khám phá trong 2 phút .

*Dừng và khuấy mạnh vào 60- dấu thứ hai .

3. REST 3 phút - Nhiệt số còn lại (

4. Top với các đai ốc nướng hoặc quế thêm .